Você já parou pra pensar que durante um festival de música eletrônica, você também está perdendo algumas calorias? Saiba mais alguns detalhes:
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Existe coisa mais divertida do que programar para curtir um festival acompanhado de seus amigos? Quem já viveu essa experiência sabe do que estamos falando. A vibe, a música, os artistas, a galera, as novas amizades… se tiver um BURN Passion Punch para acompanhar então fica ainda melhor! Tem tantos fatores positivos em frequentar um festival que poderíamos citar muitos outros aqui. Mas além de tudo isso, também dá pra manter a “saúde em dia” ao marcar presença em um rolê desses.
Festivais possuem durações prolongadas e geralmente acontecem em mais de um dia. A estrutura é sempre maior do que qualquer club que estamos acostumados a frequentar, o que exige uma disposição a mais para caminhar e conferir todas as atrações que estão disponíveis no evento. Foi partindo desta ideia que a Withings, uma uma empresa de tecnologia americana, fez uma pesquisa para saber quantas calorias você gasta em um festival tendo como base o icônico Glastonbury, na Inglaterra.
Glastonbury | Foto: Andrew Cowie/Getty Images)
O evento rola durante cinco dias e os participantes caminham em média cerca de 12 quilômetros, queimando mais de 3 mil calorias por dia. Os pesquisadores acompanharam a ingestão de calorias e as distâncias percorridas em vários festivais pela Europa. A galera do Glastonbury foi mesmo a campeã, mas no geral os participantes queimavam cerca de 9 mil calorias e andavam 24 quilômetros durante um festival de três dias.
Um outro estudo publicado pela Veja diz que apenas ficar em pé na fila das atrações da Cidade do Rock chega a gastar mais de 60 calorias por hora, enquanto pular com sua banda preferida chega a 620 calorias queimadas por hora. Se você marcou presença em mais de um dia na última edição do Rock in Rio, provavelmente sabe como é cansativo, apesar de ser muito divertido. Vale lembrar ainda que se você ingere bebida alcoólica durante o dia, é preciso redobrar a atenção com a hidratação e a alimentação, importante sempre estar beliscando algo e tomando água.
Rock in Rio 2019 | Foto: Reprodução
Então, se você não é muito fã de academia e exercícios físicos, pode começar a frequentar mais festivais, mas não se esqueça: manter a saúde em dia é essencial para curtir ao máximo tudo o que as festas e eventos de música eletrônica têm a oferecer, combinado? E lembre-se: um BURN Passion Punch pode te ajudar com uma energia extra!
